夏季拔火罐的注意事项
误区一:拔罐时间越长越好
很多人认为拔罐时间不少于半个小时,这样才有效果。特别是一些老年人认为拔罐时间越唱越好。然而实际上拔火罐根据拔火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般拔罐时长为5~10分钟,一般一周一次,若是情况严重,最多连续做1~2次。
误区二:拔罐之后洗个澡
有人说:“火罐和洗澡,一个都少不了。”然而实际上在拔罐之后,不应该立即洗澡。因为身体的皮肤在拔火罐之后异常脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。特别是有的人偏爱冷水澡,更容易在皮肤毛孔张开的状态受凉。
误区三:同一位置反复拔
有的人再拔完火罐之后就会觉得身体轻松了,过一会又不舒服,就会选择再次拔火罐。然而实际上拔火罐是不能一直重复拔的,在原先的紫红色印子上再次拔火罐,容易引起皮肤红肿、破损等。相比起治疗的本意,反而是又得不偿失了。
误区四:火罐人人都可拔
虽然拔火罐是一种广为人知的传统治疗方法,然而由于其与皮肤接触紧密,所以如果是本身皮肤比较脆弱、有破损或是过敏反应的市民,实际上是不适宜拔火罐的。应该等到皮肤的不良情况消除之后再进行尝试,若是又造成了皮肤过敏等,则应当立即停止。
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