误区二:补急躁肾
补肾往往急于求成,追求快、猛,想立竿见影。
误区三:掠夺补肾
使用药物造成短时间内的肾强壮假象,造成健康的透支。
误区四:激素补肾
大量服用含激素类的补品,副作用极大,会造成新的生理问题。
误区五:粗放补肾
使用中药材原料泡茶、泡酒、炖汤等功效极慢。
误区六:黑色食品补肾
认为所有黑色食品都补肾,不会辨别食物的属性。
误区七:以形补形
迷信“以形补形”,吃动物肾脏以达到补肾目的。喜欢食用猪腰、羊腰、牛鞭、猪肝、鸡肾等动物肝脏。
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