3、柴胡白术薄荷茶
这道药茶能够疏肝理气，准备的原料比较多一些，都是常见药物，药店可以买得到。准备5克柴胡，6克白术，当归9克，薄荷5克，生姜5克，白芍20克，云茯苓8克。把这些原料洗干净之后捣碎，放进茶壶里面，加入开水后浸泡10分钟，然后加入生姜，就可以饮用。
功效作用：适用于痛经、便秘、腹泻、月经失调等症状，具有养血养肝和滋阴润燥的作用。
注意事项：肝病和身体虚寒的人不宜饮用。
4、五参茶
五参茶是指由五种参类泡制而成，分别为苦参、党参、玄参、北沙参和丹参，其中苦参和党参各准备10克，其他三种则为15克。把这五种参研成粉末，舀一勺放进杯子里，加入适量的开水，冲泡半小时左右就可以服用。
功效作用：适合失眠、心悸、冠心病等疾病，具有安神静心以及补血养虚的效果。
注意事项：阳虚体质的人不适合饮用。
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