血积——伤血管
我们体内的血管大大小小全部算起来共有1000多亿条，如果将它们首尾相连全长可达到10万公里，可以环绕地球两周半。我们的血管分为以下4种：
○弹性贮器血管——大动脉，包括主动脉、肺动脉及其最大分支。
作用：缓冲收缩压、维持舒张压、减小脉压差。
○阻力血管——小动脉、微动脉、微静脉。
作用：构成主要的外周阻力，维持动脉血压。
○交换血管——真毛细血管。
作用：血液与组织进行物质交换的部位。
○容量血管——静脉。
作用：容纳60%~70%的循环血量。
血积，是指瘀血凝结成积。血瘀的人通常表现为面色晦暗、嘴色偏暗、舌暗有瘀点或片状瘀斑、有时在不知不觉中会出现皮肤瘀青、女性多见痛经、闭经或经血暗红甚至有紫黑血块等。若不加以控制，血瘀的最终结果就是血栓。
“人体内的血液不断流动循环，灌注全身脏腑器官，当营养成分过多，血管内甘油三酯等脂类物质便会大量积聚，甚至形成‘脂潮’。此时，血液黏稠度高，血流速度减慢，血瘀就离你很近了。”北京中医药大学基础医学院教授李晓君表示，高油、高脂饮食，抽烟喝酒是造成血瘀的罪魁祸首。
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