4、茉莉花
好一朵美丽的茉莉花,又白又香人人夸。几乎爱花的人家里都有几盆茉莉花,微风拂来满室飘香,特别讨人喜欢。
用茉莉花做花茶喝,是茉莉最常见的用法,但是茉莉做粥的效果却比花茶更好。女性经期喝点茉莉花粥更有益,补充健康好气色。
做法:
取10-20朵鲜茉莉花和一人量的粳米,粳米在水中快熟后放入茉莉花,等全部煮熟后即可使用。
5、菊花
家里养几盆菊花,能起到很好的装饰作用,还能凸显主人的高品位。更重要的是,它还能消眼袋呢!
做法:
把盛开的菊花采摘晾干后,用纱布包起来,用开水泡开,放凉后直接敷在眼睛下面,15分钟后取下。菊花具有消肿的作用,热敷可以促进血液循环,达到消除眼袋的效果。
当然,平时喝点菊花茶,也很有助于调理身体,如果平时上火脸上长了痘痘,多喝点败火的菊花茶,那是绝对有用的。
6、玫瑰
美丽又浪漫的盆栽植物,就是玫瑰啦。颜色多样又娇嫩,看着很是赏心悦目。自己在家里种几盆,连情人节的玫瑰花都省了。
玫瑰花是美容佳品,不但能滋润肌肤,使皮肤变得细腻红润,还能减轻黑色素,对雀斑、皱纹有明显的缓解作用。
做法:
用玫瑰泡白醋,是美容养颜的好方法。把玫瑰花洗净控水(干玫瑰花或者新鲜玫瑰都可以),放到干净的容器里,倒入白醋,白醋和玫瑰花按照5:1的比例调配,然后密封泡一个月。
泡好后的玫瑰醋,可以每天清晨取少量,并用凉开水冲服,觉得口味偏酸可加入适量蜂蜜。以后美容养颜全靠它啦!
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