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长期便秘害处大 火麻油治疗有奇效

发布时间:2017-05-18 12:36:01

李时珍的巨作《本草纲目》就有对火麻仁的记载,味甘,性平,补中益气,久服健康,润肠通便。火麻油以火麻仁为原材料,通过物理压榨,对营养成分价值保留最好。

现代科学研究证实,火麻仁油具有延缓动脉硬化、预防心脑血管疾病、防癌的功效,是值得推荐的长寿油料。

一、预防动脉硬化;

二、预防心脑血管疾病;

三、预防癌症;

四、润燥滑肠;

五、养心健脑;

六、降血脂、血压和血糖;

七、降脂减肥;

八、抗菌消炎;

九、保护视力。

 

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火麻油有两种适合小孩子的吃法:火麻油兑酸奶,火麻油兑蜂蜜。

酸奶一杯或者蜂蜜水一杯,加入两勺火麻油,搅拌均匀后,直接喝下,小孩子便秘和大人便秘都特别有用。

这两种吃法,在小孩子吃了大概半个月后,便秘就已经得到了极大的改善。已经从原来四天变成了两天一次,甚至一天一次。这个方法大人也可以使用。

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