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如何选购孕妇奶粉??

发布时间:2017-05-09 09:10:24

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不必吃两个人的饭,只需为孩子加两杯奶?

许多孕妇,可以说70%到80%的孕妇怀孕初期都出现不同程度的孕期反应,而且国内外直至目前还没有有效的方法抑制孕期反应。反应强烈的孕妇呕吐、偏食,甚至吃不下食物,不利于胎儿的发育。有些人可能以为,怀孕反应强烈的孕早期(也就是头3个月),胎儿还很小,发育上不需要什么营养,这是大错特错的观点。怀孕的头3个月里,胎儿从一个受精卵开始分裂、增殖,3个月内胎儿全部器官基本都形成雏形,胎儿有无神经管畸形、有无心脏疾病都决定在前3个月内。所以,前3个月孕妇的营养虽然量少,但一定得质高。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉,怀孕后坚持喝,孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内营养不足,以后的几个月里吃再多也不能补偿。?

所以孕早期每天保证2—3杯孕妇奶粉,每次的量可以根据孕妇的情况自行调节。?

到了怀孕中、晚期,好多人认为强烈的孕早期反应过去了,孕妇要多吃点,一个人吃两个人的饭,这又错了。胎儿发育所需要的各种营养,不可 能从孕妇日常吃的饭中都吸收到,而且吃得过多会直接造成孕妇体重过重,出现妊娠高压症等多种疾病,也容易出现巨大儿,给孕妇生产带来困难。所以,科学、健康的孕妇饮食是在保持孕前饭量的基础上,每天外加两杯奶,孕妇既不会体重过重,也能保证胎儿既营养充足又不会过大。

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