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如何预防电脑辐射脸?

发布时间:2017-05-08 12:11:10



最有效的电脑前战“痘”方法,就是避免长期近距离地面对电脑工作,特别是连续使用电脑不要超过两小时,最好每隔两小时就远离电脑待一会儿,或用清水洗脸。

清洁皮肤的环节对使用电脑的人群很重要,每次用电脑结束后都应用温水加上洁面用品彻底清洗面部,消除静电带来的粉尘等。在使用电脑时,应与电脑保持一定的距离,以能看清楚屏幕上的字为准,至少为50-75厘米。

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每天开机前,都应用干净的细绒布把显示屏和键盘擦拭一遍,减少上面的灰尘。尽量避免在电脑周围堆放过多的书本和杂志,因为书本、杂志放置时间过长容易积攒灰尘,且不易清洁。此外,使用电脑时最好能开窗通风。

预防“电脑脸”,饮食上也应有所注意。不经煮或炒的鲜果汁和生菜汁是人体良好的“清洁剂”,能帮助排出体内堆积的毒素和废物。

所以,除了靠多喝水来补充肌肤流失的水分、促进新陈代谢外,还可以多喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤都很有效。

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