苦瓜减肥法之第7天
早饭:睡到下午3点才起,所以没吃早饭。
中饭:也没吃,因为不觉得饿。晚饭:羊肉汤(连肉)一大碗泡半张烙饼。
感受:今天的两根苦瓜分别在下午4点30分和晚上10点吃的,决定不再喝那些糊糊,因为实在不想吐出来。于是把苦瓜切成几乎透明的薄片,这样吃起来感觉舒服多了,不过比较费时间,每根都吃了一个小时以上。
有了上文小编介绍的一周苦瓜减肥法,大家都知道应该如何减肥了吧。不可否认,苦瓜减肥法确实有着不错的减脂瘦身功效,但是很多人都受不了苦瓜的苦味,以至于无法下咽。如果实在无法忍受苦瓜的味道,那么不妨放弃苦瓜减肥法,采用其他更适合自己的健康减肥方法减肥,千万不要为了瘦太逼迫自己哦!
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