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苦瓜减肥的瘦身秘方

发布时间:2017-04-27 09:10:11


苦瓜减肥法之第5天

早饭:还是没吃东西,因为又是睡到下午2点才起床。

中饭:一碗饭,若干炒菜。

晚饭:一碗饭,若干炒菜,一碗汤,两瓶啤酒和一个硕大的雪花梨。

夜宵:红酒适量,酱牛肉一块(估计有3两重吧)。感受:今天的两根苦瓜同样分别在下午4点和晚上11点吃的,妈妈建议我把苦瓜打成糊糊喝下去,说那样应该会比直接嚼好咽一些,于是榨了一大杯,怎么说呢……大同小异,还是那么苦。

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苦瓜减肥法之第6天

早饭:面包火腿各3片。

中饭:一碗饭,若干炒菜。晚饭:一大碗西红柿面。

夜宵:麻辣小龙虾,啤酒适量。

感受:今天的两根苦瓜分别在上午8点30分和下午6点吃的,苦瓜糊糊喝得我一直想吐。

坚持没称体重,打算坚持一周后再感受效果。不过感觉裤子没那么紧了,至少吃完饭不用松开腰带。

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