6.外伤后不易止血、稍微刮撞皮下就出现紫癜、淤斑。
可能缺乏：
维生素K。因为它是促进人体制造凝血因子的重要物质。
小编提示：其实维生素的课题在营养学的课题上已经有好多家，但是还是人们还是不够重视它的作用，日常生活中人们吃的食物当中就含有各种维生素，合理的膳食完全足够人体所需的营养，所以关键的还是要合理安排饮食，养成好的饮食习惯，加上适当的锻炼，让你的身体不在缺少营养。
营养不良是怎么回事 原来是这些食物在作怪
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营养不良六类快餐多营养不均衡
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