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整天水润润!肌肤补水有妙计

发布时间:2017-04-21 12:20:42

炎热的夏季大量流汗使体内的水分流失,所以皮肤也会严重缺水,致使面部肌肤水油失衡,油脂腺大量分泌,再加上汗水更容易堵塞毛孔,形成痘痘,所以夏天补水非常关键,下面就教大家4个妙招让肌肤在夏天也水润润的。

1、按摩

睡前敷面膜是不错的想法,不但可以缓解一整天肌肤的压力,还能彻底清除掉洗面奶无法去掉的老化角质呢,不过并不是让你敷片状的面膜,而且按摩膏类的,涂抹的厚实一些,然后配合按摩手法,坚持下去你会发现肌肤从内而外都呈现出饱满的状态。

2、吃食物


想要保湿补水的话,护肤品和一些小妙招的运用是非常重要,但是最重要的还是食物的选择,多吃水果和蔬菜是最好的,比如苹果梨子、黄瓜莴笋等,都是补水的好蔬果,另外也要少吃一些油腻和辛辣的食物,不是要你完全忌口,但是最好少吃。

3、洁面


洗面奶的选择对于每一个季度来说都是不一样的,一定要根据当季肌肤的状态和肤质以及天气来决定,像春夏这种不太干燥稍微有一些湿润的季节,可以选择不太刺激的,温和一些的,但是不能含有油份,因为夏季本身就会出油,洗脸的水温控制在20度一下,稍微有点温度。

标签: 补水 妙计

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