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对症下药!不同胖子不同减法

发布时间:2017-04-17 09:20:15

湿热胖子:


面垢油光,有痤疮粉刺,常感口干口苦,便短黄,男性易阴囊潮湿,女性易带下增多,舌质偏红,苔黄腻,眼睛红赤,性情急躁,容易发怒。易患疮疖、黄疸、热淋等病。对夏末秋初湿热气候,湿重或气温偏高环境较难适应。

不同的胖吃法、运动方式都不同


辨别清楚属于哪种类型的肥胖后,就可以对症调理。日常生活中,很多减肥的人都会给自己设置各种饮食标准,比如晚上不吃东西、坚决抵制各种肉类、每餐吃得越少越好。其实,不同体质的胖子因其“克星”大不相同,日常饮食上有所区别,减肥方法也不同。

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