12、要采用正确的打字姿势
正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的作用，建议各位孕妈妈主注意自己的打字姿势是否正确，如果你每日都长时间地坐在电脑前，那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害。
准备长时间在工作前电脑工作时，您不妨选好设备，坐好姿势，为你的身体带来更多舒适，减轻各种隐疾的发生。每天爱自己多一点，就会让你的身体更棒，以更充沛的体力去迎接工作的挑战以及更好地承担孕育的使命。我们经过总结，归纳出以下几点原则，希望大家都能养成良好的习惯!
1.银幕及键盘应该在你的正前方﹐不应该让脖子及手腕处于斜的状态。
2.银幕的最上方应比您眼睛的水平低﹐且银幕应该离您最少一个手臂的距离。
3.要坐就坐直的﹐不要半坐半躺。不要让您的身体坐的姿势角度不正。
4.大腿应尽量保持与前手臂平行的姿势。
5.手、手腕、及手肘应保持在一条直线上。任何一点都不该弯曲。
6.脚应能够轻松平放在地板或脚垫上。
7.椅座的高度应调到你的手肘有近90度弯曲﹐而你的手指能够自然的架在键盘的正上方。
8.如果椅子设计本身没有护背曲线﹐请你马上去买一个护背垫。要记得保持腰到背的那个曲线。现在办公人员都坐在椅子上太久﹐算是一种都市病。如果坐歪了那就更糟糕。
编辑推荐：
孕期做了会让你后悔的八件事
电脑怎样防辐射,4种方法效果好
经常用电脑可采取以下措施避免出现健康问题
感冒是小儿常见的疾病之一，很多家长认为孩子感冒了给点感冒药就可以了，殊不知，有很多疾病的症状与感冒相 更多
2017-07-15 08:48:38
大部分人都认为眼部不舒服都是眼睛本身出现了病变，去不知道月经生理也会影响到眼睛。这是因为月经期间，雌 更多
2017-07-15 08:48:38
不知道从何时开始，网络上开始流传出一句话“手凉的人上辈子是折翼的天使”，让不少容易受凉的市民大呼“伤 更多
2017-07-15 08:48:38
生老病死，人生常态。不过，朋友，当你老的时候，你是希望别人说你“越老越糊涂”，还是希望别人说你“姜是 更多
2017-07-15 08:48:38
（原标题：拔罐可以治疗中暑吗 拔罐能治疗哪些疾病） 更多
2017-07-14 17:26:38
（原标题：唱好“四部曲”，妈妈不惧更年期） 更多
2017-07-14 17:26:38
（原标题：女人在更年期有多可怕 如何轻松度过更年期） 更多
2017-07-14 17:26:38
（原标题：夏至炎热要“静心” 五大活动健康过夏天） 更多
2017-07-14 17:26:38
提问是一门艺术，在就诊过程中更是如此。若提问恰当，医生一般都会答疑解惑，利于疾病的缓解和治愈。受访专 更多
2017-07-14 09:47:40
好奇是我们的天性，对于宝宝来说对这个世界更是好奇，我们应该要合理地对待宝宝们的这些好奇问题，要合理的 更多
2017-07-14 09:47:40
