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床上干这事一下短命好几年

发布时间:2017-04-10 10:18:32

6、睡前激烈争论


一个人睡的亲,这道题就不关你事啦,可以划到最后点个赞,然后退场。两个人睡的你得留下来听我说。如是情侣一起睡,睡前千万别把白天的负面情绪展现给另一半,也不要试图交涉容易起争执的问题,什么事明天再说。你需要做的是给对方一个拥抱,缓解紧张,摆脱焦虑情绪。


如果是两个妹子睡呢,争执的可能比较小,聊八卦聊心理话的概率较大。睡前聊点心事,可以增加睡意,促进睡眠。聊嗨了,可能就错过睡意了,所以聊要适度。

夜深了,让我们一起睡个好觉吧,那是最好的养生之一。

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