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当心!这样洗澡竟洗出一身病

发布时间:2017-04-10 10:18:25

身上长出这物竟活不过50岁


健身的确是件好事情,尤其这两年,追求健康生活的人越来越多,人们不再满足于瘦的感觉,而是希望自己的线条变得更美。但是有些人急于求成,在大量训练之后,自己的身体其实并不能承受超额的力度训练,于是在身上会体现出一些血管问题,比如无缘无故的淤青,或者爆出一些以前从未长过的疙瘩。

很多人,尤其是男人去健身房都是想练出强壮的体型。其实太多体型强壮的人,内在并不健康,某些人锻炼出一身肌肉,却也出现不少慢性病。

我在网上看到:根据一家保险公司对67000名已故运动员的资料统计,运动员的平均寿命只有50岁,其中大多数早亡是运动过量所造成。运动员的平均寿命远比不上普通人群。很多运动员都是因为心脏负荷过重,而早早因心脏病发作而过世。


门诊遇到一位爱健身的患者,就诊时已经年过半百,他年轻时爱练健美,上臂的肌肉疙瘩都练得很硬,给人感觉不是很舒服。他告诉我,这些肌肉疙瘩都是过去锻炼造成的,不锻炼后就出现种种不适症状。我通过中药调理让肌肉疙瘩消除后,他非常高兴,感到浑身舒适。

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