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脾经如何按摩才养生?

发布时间:2017-04-07 11:45:57

2、三阴交 妇科病首选穴

三阴,指足之三阴经而言;交,指交会与交接。为足太阴、足少阴、足厥阴三条阴经气血物质之交会处。

【主 治】健脾益胃,调肝补肾,调理经带。主治脾胃虚弱、腹泻、胃痛、痛经、月经不调、月经过多、小便不利、阳痿、失眠、糖尿病、更年期综合征、白带过多、前列腺炎、早泄。

【部 位】在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。

【快速取穴】手四指并拢,小指下缘靠内踝尖上,食指上缘所在水平线与胫骨后缘交点处即是。

【特效按摩】用拇指指尖垂直按压三阴交,每天早晚各1次,每次左右足各卜3分钟,可改善女性各种病症;孕妇禁按,有引发流产的危险。


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