1、商丘 足踝扭伤就揉它
商，五音之一，属金；丘，丘陵。此为足太阴脾经经穴，属金，在丘陵样内踝的下方。
【主 治】健脾化湿，通调肠胃。主治腹胀、肠鸣、痔疮、两足无力、足踝痛。
【部 位】在踝部，内踝前下方，舟骨粗隆与内踝尖连线中点的凹陷中。
【快速取穴】足内踝前下方凹陷处即是。
【特效按摩】足踝痛、踝关节扭伤时可用推拿法按摩商丘。经常用拇指指腹用力揉按商丘，每次卜3分钟，长期坚持对踝关节有很好的保养作用。
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