150岁的印度长寿老者
150岁的印度人说自己的长寿秘诀——我就是每一口饭,或菜,细嚼慢咽,嚼上三十二次,还有我喝水,或饮料时,让它们在口里呆一阵,等一会儿再吞下去,就这些方法,帮助我活到了150岁。
神效玉泉(唾液)如何得?
①所谓“垂涎三尺”,就是自然不过的方法:面对美食当前,切勿“狼吞虎咽”或“囫囵吞枣”,致使津液来不及充足分泌;反之,若是把握“慢吞细嚼”的要领;既能从容品尝,享受美食,又可使口水不断滋生,以促进消化、清新口腔甚而让口齿留香,真可说是一举数得。
②当然,还有另一简易生液法,即:持续“舌舐上颚”数分钟,自可满口生津,口味甘露。
只要人们每天依法炮制,持之以恒,自可永保健康美丽,何乐而不为呢?咽唾养生法简便易行,在我国有悠久的历史,具有健身祛病、延年益寿的奇特功效,经常运动舌体,保特口水腺的旺盛分泌,有利延缓衰老,保持人体健康。
编辑推荐:
嘴巴干净吗?千万别让嘴巴预示你有疾病
喉咙咽口水都疼是为什么?
去除体内湿气最有效的几种方法养生网
感冒是小儿常见的疾病之一,很多家长认为孩子感冒了给点感冒药就可以了,殊不知,有很多疾病的症状与感冒相 更多
2017-07-15 08:48:38大部分人都认为眼部不舒服都是眼睛本身出现了病变,去不知道月经生理也会影响到眼睛。这是因为月经期间,雌 更多
2017-07-15 08:48:38不知道从何时开始,网络上开始流传出一句话“手凉的人上辈子是折翼的天使”,让不少容易受凉的市民大呼“伤 更多
2017-07-15 08:48:38生老病死,人生常态。不过,朋友,当你老的时候,你是希望别人说你“越老越糊涂”,还是希望别人说你“姜是 更多
2017-07-15 08:48:38(原标题:拔罐可以治疗中暑吗 拔罐能治疗哪些疾病) 更多
2017-07-14 17:26:38(原标题:唱好“四部曲”,妈妈不惧更年期) 更多
2017-07-14 17:26:38(原标题:女人在更年期有多可怕 如何轻松度过更年期) 更多
2017-07-14 17:26:38(原标题:夏至炎热要“静心” 五大活动健康过夏天) 更多
2017-07-14 17:26:38提问是一门艺术,在就诊过程中更是如此。若提问恰当,医生一般都会答疑解惑,利于疾病的缓解和治愈。受访专 更多
2017-07-14 09:47:40好奇是我们的天性,对于宝宝来说对这个世界更是好奇,我们应该要合理地对待宝宝们的这些好奇问题,要合理的 更多
2017-07-14 09:47:40