此外,痛风患者要尽可能避免饮酒,因为酒可提供嘌呤原料,还加速腺嘌呤核苷酸分解,产生尿酸增多。
综合以上情况,痛风患者要避免吃内脏(肝、肾)、高果糖谷物糖浆的饮料(汽水、果汁);
限制吃牛、羊、猪肉、海鲜、天然水果汁、糖、甜点、盐及酱油和调味汁、酒精(尤其是啤酒、白酒),鼓励吃低脂或无脂食品和蔬菜。
“同时,少吃或不吃炖肉、老火汤,坚持每天饮水大于3000ml,使每日尿量在2000ml左右,多喝碱性矿泉水,有利于尿酸的排泄。”
除了注意饮食以外,痛风病人还应该坚持“对症吃药”,控制尿酸,避免痛风发作。
痛风:对症吃药很重要
从饮食上严格限制嘌呤的摄入,血尿酸的水平最多下降15 %~20 %,大部分患者仍然需要吃药来控制尿酸。
在临床中,很多病人有这样的疑问:我血尿酸高,但是一年痛不了几次,真的要每天吃药吗?也有的病人说,我就是血尿酸高一点,真的要长期饮食控制加吃药吗,会不会小题大做了?
蔡小燕解释,如果患者一年之内急性关节炎发作5次以上;有的血尿酸长期在很高的水平;有的很早出现痛风石,并且数量多、体积大;有的累及到了肾脏,如多发肾结石,肾功能减退等,像这样的情况都是需要长期吃药。
痛风每一个阶段的用药情况是不一样的。
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