8、八醪穴对缓解久坐造成的腰酸背痛、下肢麻木有一定祛病养生效果。另外，还可站起来，敲敲八醪，二三十下就行，这样可以更充分地活血化瘀，消除疲劳。
9、长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，久坐不动导致多种子宫疾病，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。
所以，不要长时间久坐。不妨在电脑里安装一个提示的小软件，每到一小时就提醒自己起来活动一下，这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响，同时让宫颈透透气。
以上就是小编介绍的一些有助于促进盆腔血液循环的方法，相信大家看完以后都有了一些了解。血液循环对身体是非常重要的，所以我们万不可忽视这个问题，希望以上方法能够帮助到大家哦!
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