身上有个养生穴位，每天揉一揉按一按特别好，尤其对女人，这个穴位就是三阴交穴。
常听到的“妇科三阴交”这句话，说明这个穴位与女性健康的密切关系，但其实对男性也有诸多好处。在临床，对于妇科疾病，如月经不调、痛经、失眠、经前综合征、更年期综合征等，三阴交都是不可或缺的治疗要穴。
三阴交在足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处。其中，脾化生气血，统摄血液；肝藏血，肾精生气血；女人只要气血足，月经不调等问题都会消失，女人脸上长斑、长痘、长皱纹都与月经不调有关。
此外，脾主肌肉，随年龄增长人的肌肉逐渐变松弛，从而显现出老态。常揉三阴交，可健脾，从而减缓肌肉变松弛的进程。
1、排毒祛湿消疹
皮肤之所以容易过敏、起湿疹、荨麻疹，很多时候都是因为体内湿气、浊气、内毒素淤滞太多。
三阴交是脾经大穴，脾脏最大的一个功能就是能够把人体的水湿浊毒运化出去。因此，三阴交是健脾利湿，医治肌肤过敏、湿疹、荨麻疹、皮炎等各种皮肤病的首选穴。
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