牙龈出血怎样治疗
1、治疗牙龈出血的食物
1.1、每天晚上喝一杯柠檬水
牙龈出血和肿痛很多时候是由于缺少维生素C导致的，所以平时生活中就需要我们多多注意补充维生素C，建议大家每天晚上给自己泡一杯柠檬水，一定要坚持，如果你喝一两天就不喝了，那根本就没有作用，因为这就跟你减肥一样是需要持久的，一时半会儿是不能见效的。
1.2、吃点维生素C丸
如果你的牙龈出血非常的厉害，建议你先去医院看一下，如果没有什么大问题，那就吃点维生素C丸，不需要买好的，就是我们平常见的那种普通的就行，大概也就是几块钱，等你牙龈出血不那么严重的时候就不需要吃了，自己多吃点含维生素C多的食物就可以了。
1.3、多吃水果
平时一定要注意多吃点水果，就算你牙龈不出血，平时多吃水果也是有好处的，所以在平时的时候买点含维生素C多的水果吃，这些方法都是比较健康的方法，大家可以按照自己的方式来进行选择。
2、治疗牙龈出血的偏方
2.1、槐花15克，炒焦研末，蛤壳粉30克，调匀，每次3克，每天3次，温开水冲服，连服数剂。
2.2、梨2个，鲜藕250克，生荸荠125克，生地15克，白糖适量，共同煎水服，每天l剂，连服4～5剂。
2.3、红椒拌藕片。红椒2个，白嫩莲藕1根，白糖、生姜、芝麻油、香醋及精盐适量。先将莲藕、红椒及生姜清洗干净（最后一遍水应该用温白开水），莲藕去皮切成薄薄的片，先不要散开，直接装入一个器皿中，放精盐并加凉开水大约300毫升浸泡至软，取出后装盘;红椒去籽、去蒂、切丝，装入莲藕片盘中;生姜切细丝，把白糖、香醋及姜丝一起撒在藕片和红椒丝上，略腌一会儿，淋上芝麻油拌匀即成。
