近年来慢性肾脏病出现高发的原因,主要还在于糖尿病、高血压、肥胖病人发病率的上升。因此,要降低慢性肾病的发病率,患有糖尿病、高血压、肥胖等原发病的患者要特别注意控制好相应的指标。“比如高血压和糖尿病,一定要进行控制,要控制它们达标,即使平时在服用降压药和降血糖的药,也要定期监测指标,把指标控制在一个合理的范围内。”
日常生活中对慢性肾病的防治,王少华在访谈中为我们提出三个建议。
1.经常用中药泡一泡脚,用药袋做一些局部热敷,能够提高自身的抵抗力,帮助疾病消愈。
2.经常做“爱肾操”,局部动动肾,动一动腰,活动活动腿,能增强体质,加强肾脏功能,达到疏通筋络、活血化淤的疗效。
3.如果身边有患糖尿病、高血压、肥胖症的患者,要多多督促其坚持科学、合理的饮食和生活习惯,把各项指标和要素控制在合理的水平内。