营养品
大多数人尤其是年轻人由于工作繁忙或就餐条件受限，往往顾不上吃早餐，午餐不是叫没有营养的外卖就是过于油腻，每天从日常膳食中很难摄取到足够的营养素，还会因为不健康饮食引发肥胖、糖尿病、高血压等风险。因此许多上班族都会随身带些维C或钙片等，随时随地补充营养，调节肌体平衡。因此逢年过节的时候，送亲友携带方便的营养补充品是个不错的选择。此外，老人和儿童也都是营养品的最大受众群体，如果对方家里有老人和孩子，送保健营养品通常都不会错。
贴士
营养品不宜过补
营养品其实和保健酒一样，不是灵丹妙药，并非多多益善。很多人看着亲友送来的大包小包的营养品，觉得不吃糟蹋，便不顾自身情况乱补一气，不仅身体状况得不到改善，还有可能引发“过补”后遗症。像钙片就不宜多吃。中国营养学会推荐中国人每日钙的摄入不得超过2000克，过度补充，不仅造成浪费，还会产生副作用，这样更得不偿失。
健康指数：★★★★
贴心指数：★★★★
时尚指数：★★★★★
适宜人群：所有人群
健身、体检卡
体检卡、健身卡、SPA卡、足疗卡、瘦身卡……以健康为名义，且名目繁多，并且正在成为时下人们用来馈赠亲友的礼品新形式。老人送体检卡，这种卡大多以套餐形式结算，价格在几百到上千不等，随检查的项目不同而有所区别。像老人需要检查的主要是心脑血管、糖尿病等项目，许多体检中心都有专门的体检套餐可供选择。健身卡送给年轻人更为合适，平时上班在办公室久坐，利用节假日去出出汗，已经成为不少年轻白领的生活方式。SPA卡、瘦身卡对女性更有诱惑力，会为你增加不错的印象分。
贴士
买卡前先看资质
如果送老人体检卡，最好选择离老人住所较近的体检中心。无论购买哪种卡，都要看相关机构是否具备从业资质，不能图便宜买没有资质的机构的卡送人，尤其是美容卡和瘦身卡。
健康指数：★★★★★
贴心指数：★★★★
时尚指数：★★★★★
适宜人群：所有人群
保健饰品
防辐射手链、水晶盐灯、砭石项链、血珀手链……除了具有装饰作用，这些饰品还有一个最大的共性，那就是具有保健功能。防辐射手链利用钛、锗金属的电子特性，号称可以散发负离子，能促进血液循环、抗辐射、缓解疲劳等。砭石是一种天然矿物石，因含有锶、氧化钙、氧化硅、氧化钠等元素，被中医用作医疗器械。中医认为砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用，砭石项链集实用、保健于一体，可作为高雅礼品赠送亲朋。水晶盐灯则是一种装点家居的保健灯饰，有“天然离子发生器”之称，据说其发出的“舒曼波”频率，可自然调整和抑制电器产生的高频电子波。血珀则是一种含有乙醚油质的树脂化石，佩戴有助血液循环，缓解关节紧张。背后的“养生说”已经足够吸引人，再加上时尚的设计感，保健饰品作为礼品很“洋气”。
贴士
网购小心假货
网上的保健饰品种类繁多，价格也从几十元到千元不等，不排除有些价格较低的有假货嫌疑。在购买前，可以先去市场调研一下同类产品的大致价位，以免吃亏上当。
