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当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者

大家可能都遇到过这种人，直接从水龙头喝水，或是直接舀还没烧的自来水喝。大家应该都知道自来水没有烧开不

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薏仁富含蛋白质，可分解酵素，软化皮肤角质，使皮肤光滑、减少皱纹，消除色素斑点、肌肤白晰，长期饮用还可

夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理

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吸烟有害健康，这是烟盒上面也会印的一句话，但是大多数人都忽略了这句话。吸烟不仅危害吸烟者自己的健康，

你有没有遇到过这样的事情，突然感觉耳朵很疼，但是过了一会儿就好了，过段时间可能又开始疼了。这是为什么

日前，有媒体报道国外部分产妇流行起了吃自己的胎盘，她们有的做成了胶囊，有的直接切成肉丁做沙冰。也因此

被诊断为“卵巢早衰”的患者大多无法接受这个事实，很多人不禁会问“为什么我才30多岁卵巢就老化了？是我

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如今的人们是越来越爱美了，所以，不光是脸上眼睛、鼻子等部位要美，嘴里的牙齿也要美，牙齿好看了，能给别

现在不论是小孩或是成年人，都有许多人患近视，这都与我们平时的坐姿与习惯有关，坐姿不正确，或是长时间的

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热敷所属现代词，指的是用湿热手巾(有时加上药剂)作外敷以刺激局部血液循环。是利用高于人体温度的物质，

人到一定的年纪了，身体的各项器官就会开始逐渐的老化，心脏、肝脏，五脏六否都会出现问题。眼睛也一样，有

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感冒后经常会伴有流鼻涕的现象，甚至有时候鼻涕里面带血，这是怎么回事呢？鼻血有可能是因为空气比较干燥,

洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对

推拿按揉头发，能刺激头皮的血管和毛囊，促进头发的生长和黑色素的形成，调节头皮的分泌功能，对白发、脱发

老是不自主抖脚？当心，恐是身体缺铁！12岁的小明近来上课时，总是忍不住抖脚、抽动脚部，无法安坐于椅子

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艾灸的方法有很多，包括艾炷灸、艾卷灸、温针灸和温灸器灸。腰部施灸时，选穴是比较关键的一步首选穴是命门

新的一年到来了，很多人总是再说新年要戒烟，但总是没有提上日程，还是放弃不了吸烟。所以，小编为大家准备

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（原标题：人越躺会越虚 气虚怎么补气）

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你们应该都听过维生素C，但可能对于维C却不是那么的了解。维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素。维

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秋冬季节的时候，气温十分不稳定，忽冷忽热，这就导致我们穿衣也忽少忽多，极容易引起寒气入体。寒气的入侵

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孕期怎么吃如何健康的饮食，是很多准妈妈、准爸爸极为关注的饮食问题，因为孕妇的营养关系到腹中胎儿的营养

随着科技的不断进步，人们生活的节奏提高，服务上门送货上门的周到服务，是懒人的福气，可是，这样美好的生

女性朋友在和男人们一样奋斗打拼的同时，还要回家打理生活中各种琐事，如果生活节奏太快，又有更多的事务应

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黄褐斑出现在现在许多女性的脸上，但是女性都是爱美的，所以黄褐斑的存在就是许多女性的一块心病，黄褐斑的

艾草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制

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中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，体虚是机体

冬春季节，空气寒冷、干燥，呼吸道感染盛行，很多宝宝都会出现流鼻血的情况。那么，是什么原因导致宝宝流鼻

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