如今，对产后抑郁的关注越来越多。本来是好事，可是误导妈妈们的言论也跟着多起来，就让人不免担心了。有些人说，产后抑郁是病，得治。把妈妈们吓得不轻。宝宝还在肚子里呢，已经开始担心，我将来可别得这个病啊，呜呜呜。样下去，别说产后抑郁了，产前都已经抑郁了好吗。
1、生理方面，整个人变得莫名其妙。
在整个孕期，我们体内的多种激素水平都在增加，逐渐到达顶峰；而分娩后，激素水平又突然下降。
这种快速的变化会直接影响我们的脑部活动，也使情绪变得不受控制，整个人变得莫名其妙的。也就是说，产后一段时期的情绪低落、忧虑烦躁，都是激素骤变惹的祸。身体上的不适合疼痛，也会加重烦躁。
2、心理方面，各种纠结各种担忧。
尽管我们孕期好好学习、天天向上，做了万全准备，但当宝宝真的来到身边，还是会措手不及。没有能百分之百准备好的。宝宝哭、不怎么哭；睡、不睡；动不停、很少动，都让我们忧心；有没有奶、奶够不够、宝宝会不会吃，都让我们焦虑。
太多的问题和预想的不一样，多到难以理清头绪，让我们挫败得想哭，觉得自己当不好妈妈。
产后抑郁的症状也会逐渐缓解。而产后抑郁症，是一种女性精神障碍，真正到需要治疗程度的患者，比例并没有很高。产后抑郁症的患者不仅是情绪问题，还可能出现伤害自己，甚至危及家庭和社会安全的行为。患者往往不能自行恢复，如果没有得到及时的关注和适当的治疗，病情可能会持续数年之久。
有研究指出，产后抑郁症与遗传因素有关，家族中有患抑郁症的女性，患产后抑郁症的可能性想对也比较高。所以妈妈们不要那么担心，你不会变成疯子的。
