相关分类:
首页 >心灵保养 >

怎么按摩脸部排毒

发布时间:2017-02-05 09:11:35

怎么按摩脸部排毒

1、脸部排毒按摩的手法

面部排毒应该要注意先将双手洗干净,如果是手上有灰尘的话,就会容易导致皮肤出现感染发炎的情况,另外排毒的过程中一定不要使用化妆品,否则可能会导致皮肤中毒,以后化妆也要注意选择质量过关的,以免会出现重金属中毒的情况,护肤品也要选择刺激小的。

面部皮肤的按摩,要注意力度,如果力度过大的话,就会导致皮肤受到挫伤,如果例如较小的话,就起不到好活血化瘀皮肤排毒的效果了,建议大家应该注意适当的按摩,并且尽量从下往上按摩,因为在受到地心听力的影响作用下,皮肤会因为老化而出现下垂的情况,因此建议大家应该向上拉动皮肤。

2、脸部四大部位按摩方法

2.1、脖子。将右手放在脖子左边,从耳下到锁骨由上往下轻推,另外一边也要进行相同动作。如果感觉到疙瘩般块状,那便是淋巴阻塞的征兆。左右各3秒,共5次。

2.2、耳下。按压耳下穴道后自然流出的唾液中含有可以恢复年轻活力荷尔蒙。将中指放在耳下根部,无名指放在下巴的骨头突出点,食指则放在下巴和脖子之间的凹陷处。温柔按压15秒。

2.3、脸颊。这是脸部肌肉中最重要的部位,可以促进脸部整体的活化。从眼尾笔直往下,将中指放在颧骨下方的边缘,食指和无名指以相同间隔朝上顶住,朝着斜上方慢慢增加力道,以螺旋的方向来进行按压。坚持30秒。

2.4、头皮。主要是松弛头皮的紧绷,并将头部整体往上提拉。可以预防松弛和额头的皱纹等。沿着额头发际,放上三根手指,间隔25秒。揉按的时候不要让手指在头皮上滑动,约30秒。

3、脸部排毒按摩的小提醒

3.1、可在保养最后一个步骤时,利用乳液的顺滑度按摩,也可搭配脸部专用按摩霜。

3.2、脸部按摩手势尽量要放轻,以指腹轻轻带过即可,以免拉扯出皱纹。

3.3、每个动作可重复10~20次。

3.4、使用含天然香氛的保养品按摩时,可顺便做深呼吸,达到身心放松。

3.5、建议在睡前沐浴后做脸部按摩,比较有空闲时间慢慢享受,也可帮助入眠。

标签: 脸部排毒

精彩推送

推荐