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水葫芦的营养价值 吃水葫芦的好处

发布时间:2016-11-28 14:05:19

浮水草本,高30-60厘米。须根发达,棕黑色,长达30厘米。茎极短,具长匍匐枝,匍匐枝淡绿色或带紫色,与母株分离后长成新植物。

水葫芦的营养价值、吃水葫芦的好处

1、水葫芦的营养价值

水葫芦的花和嫩叶可以直接食用,其味道清香爽口,并有润肠通便的功效,马来西亚等地的土着居民常以水葫芦的嫩叶和花作为蔬菜。此外,也可以作为功能饮料。水葫芦的味道像小白菜,是一味正宗的“绿色蔬菜”。爆炒水葫芦、汤煮水葫芦,味道都很不错,除了它的根部并无害处。用它制成的饮料,曾在武汉上市10万余瓶,一销而空。水葫芦还可以加工提炼一种食品添加剂,可以治感冒。水葫芦含有丰富的氨基酸,包括人类生存所需又不能自身制造的8种氨基酸。

2、吃水葫芦的好处

2-1、入药

清热解暑,散风发汁,利尿消肿。主治皮肤湿疹,风疹,中暑烦渴,肾炎水肿,小便不利。全草入药,春夏采制,洗净,晒干备用或鲜用。用量15~30克。

用法与用量:内服:煎汤,0.5~1两,外用:捣敷。

2-2、功能饮料

水葫芦的花和嫩叶可直接食用,其味道清香爽口,并有润肠通便的功效,还可做成功能饮料。

吃水葫芦的最佳时间

在上火中暑、皮肤有湿疹时吃水葫芦最佳,感冒时吃也不错。

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