散打和跆拳道哪个适合女生学

散打和跆拳道哪个适合女生学

1、跆拳道比较适合女生学

女生常常是被人们保护的对象，在生活之中常常会有一些不法之徒看中女性柔弱而进行一些不 法行为，在社会之中有着不少的女性由于手无缚鸡之力而遭到犯罪分子的侵害。这时候还是需 要女性靠自己来保护自己的人身安全。其中散打和跆拳道是防身不错的项目，但是那个适合女 生呢？

散打是套路在攻防格斗中的实战应用，是在一定规则下的一种实战格斗，是防身自卫的最佳应 用，也是目前中华武术实战摶击的精髓，它是少林寺武校的拳头项目。并且散打还是一门竞赛 项目，练习散打可以还可以成为职业运动员。但是学起来十分的复杂，女生大多都不会选择散 打。

而跆拳道是以腿法进攻对方的前胸、腹、头部为主的一种实战格斗，它是奥运会竞赛项目，在 我国大中专院校及专业队开展非常普遍，练习跆拳道具有广泛的实用性及广阔的出路，现在女 生流行练习跆拳道，不仅具有修身的效果，还能近距离保护自己。因此对于学习散打和跆拳道 ，小编还是觉得跆拳道最适合女性，散打的专业性太强，太复杂，不好掌握，不如跆拳道学起 来方便简单，听教练说还能修身，这不是一举两得嘛！

2、跆拳道适合女生学习的原因

其实小编推荐女生学习跆拳道还是有原因的，不单单是容易学这么简单，下面就看看跆拳道为 什么会适合女生学习。

2.1、容易上手。学散打比较慢，而且学好多不适合女孩子的东西。散打中有些是力量型的人 用的，像某些擒拿招式和摔法。女孩不易学的，况且即使会也未必有用。

2.2、跆拳道更适合远战。对于女孩来说，远战更安全一些，练的时候可以更放松，心情好一 些。

2.3、练跆拳道有助于强身健体，增加腿上的力气，秀出好身材。女生练跆拳道显得特精神， 特别帅。

2.4、现在更流行跆拳道。如果找男朋友的话，跆拳道女生有很值得炫耀的资本。