三、董程教练：剪发因为戴头盔方便 减少重量很辛苦
凭外卡在最后时刻才搭上奥运末班车的董程，却成了第一个登上奥运拳台的中国女拳手。由于董程在奥运开始前一个月才拿到外卡，很长一段时间没有正常训练，她的体重一度达到64公斤，超标了4公斤。在短短一个月时间里，董程最要紧的任务是让体重达标。而做到这一点她付出了极大的努力和汗水，甚至还在大热天穿上密不透风的“减重服”。
据教练介绍，拳击队都有专门的“减重服”，像雨衣一样，但要厚得多。“像现在这种大热天，穿上减重服跑圈，大量地出汗。”范宁说，“对于运动员来说，减少重量其实更辛苦，因为她们本身都是肌肉，脂肪不多，不像一般人把脂肪消耗掉就可以了，所以要付出更多的汗水。”
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