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宝宝几岁开始学舞蹈最好 学舞蹈的好处

发布时间:2016-10-25 13:53:33

宝宝几岁开始学舞蹈最好

  3、宝宝过早学舞蹈好不好

  有的家长把刚走明白路的三四岁的孩子送去舞蹈班。其实在医生眼里,很多成人后天的脊柱伤,都跟小时候的不当运动有关,学习舞蹈并非越早越好。因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练,太早进入舞蹈训练对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利。

  作为业余爱好,儿童舞蹈对孩子的身体条件要求并不高,只要没有严重的身体缺陷,都可以学习。但是,舞蹈学习的很多益处不是短期就能体会到的,持之以恒才会得到更大收获。

  宝宝学什么舞蹈好

  1、宝宝学什么舞蹈根据爱好来选择

  舞蹈的种类非常多,选择什么样的舞种,这要根据孩子自己的兴趣来选择,家长们不应替孩子做决定,当然了,还应该事先询问孩子,是否对舞蹈感兴趣,要以宝宝的兴趣为前提来开展学习。

  父母要让宝宝在2岁的时候开阔他的眼界,培养宝宝的兴趣爱好。专家认为在孩子2岁年龄之前都是妈妈在培训的,而2岁以后则应该让孩子走出家门,跟妈妈参加亲子互动等活动,开发孩子的潜能。

  2、宝宝学什么舞蹈根据自身条件来选择

  2.1、4岁以下幼儿

  孩子的骨骼韧带处于不成熟时期,应当注重兴趣的培养与动律的训练,达到四肢协调,有节奏感,如:学习一些简单而有趣的小舞蹈、几种简单的步伐,但动作切莫复杂。

  2.2、 4~7岁幼儿

  此阶段还应以动律训练为主,另外可适当加入一些简单的软开度训练,但应当恰如其分,不可操之过急。另外此阶段不宜进行控制力量训练。

  2.3、 7~12岁儿童

  此阶段应在软开度方面有更多要求,但由于生理条件逐渐成熟,训练要遵循适度原则,在孩子承受范围内,不要造成对身体的伤害,也不提倡力量型的控制训练,如身体各部位的控制。

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